Kiertäjäkalvosin | Lihaksien anatomia, tehtävät ja vahvistaminen
Kiertäjäkalvosimen kuntoutus ja harjoittelu – vältä olkapääkivut
FORMA FIT: kiertäjäkalvosin / rotator cuff
Ulkokierto kuminauhalla - Eteenpäin kääntyneet olkapäät – mikä avuksi? osa 2 - YouTube
MPF blogi arkistot - Mypowerfix
YTHS fysioterapia: Olkapääjumppa ja yläselän venytys - YouTube
Olkapään jännevaivat
Kiertäjäkalvosin ja olkapääkipu • Fysio & PT J. Peltonen Tampere
Kenkkuileva kiertäjäkalvosin kaipaa lepoa ja liikettä - Suomen Reumaliitto
Kiertäjäkalvosin ja olkapääkipu • Fysio & PT J. Peltonen Tampere
Olkapään vaivojen kuntouttamisesta
Osteopaatti & Voimavalmentaja Riku Rantanen - OLKAPÄÄKIPU JA KIERTÄJÄKALVOSIN 💪 . Olkapääkipu on yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelinvaivoista. Jopa 2/3 väestöstä kokee olkapääkipuja ainakin kerran elämänsä aikana. Olkapääkipu on kolmanneksi ...
Jytyä yläkertaan - tehokas kuminauhatreeni - Fit
Hyvän olon joulukalenteri – 11. Olkapääjumppa minikuminauhalla – K&K Ratsastus