Linkkuveitsi jumppapallolla! 💪 | Linkkuveitsi jumppapallolla! 💪 Tehokas liike koko kropalle ja etenkin keskivartalon lihaksille. Tee liike hallitusti ja aktivoi vatsalihakset, ettei... | By Tikis | Facebook
Kuntokeskus Liikku - Saliohjelma hukassa? Kokeile Liikun leikkimielistä treenipeliä! Poimi listasta oman nimesi kirjaimia edustavat liikkeet ja treenaa niiden mukaan. Jos haluat lisähaastetta, voit toistaa liikkeet muutamaan kertaan tai treenata myös ...
fressi.fi - 🖤Aakkostreenit! Tsekkaa treeni oman etunimesi mukaan!💪 👉Esimerkiksi FRESSI: Possukävely x20 Kyykky x20 Sumokyykky x15 Supermies x15 Supermies x15 Vuorikiipeilijä x20 Muista ensin lämmitellä, ota viereesi riittävästi vettä ja pidä hauskaa!😍
![Neljän liikkeen sääntö” auttaa treenaamaan vatsalihaksia tehokkaasti – Personal trainer laati ohjelman, joka vaikuttaa koko keskivartaloon - Elämä | HS.fi Neljän liikkeen sääntö” auttaa treenaamaan vatsalihaksia tehokkaasti – Personal trainer laati ohjelman, joka vaikuttaa koko keskivartaloon - Elämä | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/some/default/3d3b9edc30ac4d81b276ff1fb363a3c8.jpg)