Pakaratreeni: Mikä on paras liike? Minäpä paljastan sen seuraavassa...
Maastavedon liikeprogressiot: lantion ojennus seisten kuminauhalla sekä läpiveto kuminauhalla. Jos haluat kehittyä maastavedossa, etkä ole koskaan... | By Personal Trainer & Ravintovalmentaja Mikko Niiranen | Facebook
Treenaa itsesi kumilla kuntoon! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Muutama tipsi pohkeille. Take notes! ✍️ #pthenebhm #pohkeet #treenivin... | TikTok
Läpiveto kummarilla - YouTube
Maastavedon liikeprogressiot: lantion ojennus seisten kuminauhalla sekä läpiveto kuminauhalla. Jos haluat kehittyä maastavedossa, etkä ole koskaan... | By Personal Trainer & Ravintovalmentaja Mikko Niiranen | Facebook
Kuntosalin korvaava kotitreeni - My Project Is Me
Treeniohjelmani
Treenaa itsesi kumilla kuntoon! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Treenaa itsesi kumilla kuntoon! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat