Kolme liikettä selkätreeniin, jotka sopii kaikille! - Metallisydän
BLOGI: Soutuharjoitteiden huomioitavat tekijät, osa 4 — Urheilufysioterapeutti Jukka Räsänen
Alataljasoutu V-kahvalla | Maanantaina oli tunteita herättävä selkätreeni. Päätin ottaa videota, jotta näen, miten teen ja mitä pitäisi mahdollisesti tehdä toisin. Nuo pienet... | By Personal Trainer Sofia Kuisti-Rannanjärvi | Facebook
Ironfit Ylä-Alatalja yhdistelmä ST-5004 - Ironfit
Alatalja (v-kahvalla) - YouTube
Hallitsetko sinä tämän liikkeen? – Yksi vaikeimmista liikkeistä salilla - Mika Nyyssölä