صحة ورشاقة - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . وجبة غدا او عشا ٤-٦ ملاعق ارز ، سلطة كميتها مفتوحة متبله بالليمون و الخل وقليل من زيت الزيتون ، متبل
![السعرات الحرارية في السلطة الخضراء في #السعرات_الحرارية_أبونورأحمدي | Calories in green salad - YouTube السعرات الحرارية في السلطة الخضراء في #السعرات_الحرارية_أبونورأحمدي | Calories in green salad - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/GQ8oof4Hs0U/maxresdefault.jpg)
السعرات الحرارية في السلطة الخضراء في #السعرات_الحرارية_أبونورأحمدي | Calories in green salad - YouTube
![ما أهم أنواع أطباق السلطات في المطاعم؟ وكيف يمكن تقديمها باحترافية؟ | iHORECA - Culinary & Chefs HUB ما أهم أنواع أطباق السلطات في المطاعم؟ وكيف يمكن تقديمها باحترافية؟ | iHORECA - Culinary & Chefs HUB](https://www.ihoreca.com/web/image/240554-23f65401/Salads.png?access_token=4563d39b-56c4-479f-8431-099a3c6c4ab8)