![د. حمد اليامي on X: "لمعرفة ماهي السعرات الحرارية؟ احتياج السعرات للفرد؟ الطرق المناسبة لتخفيض السعرات الحرارية؟ أو كنت صاحب مطعم/كافتيريا وتريد حساب سعرات وجباتك؟ ، تفضل من هنا؛ https://t.co/l8QCDeIO0r ☝🏻☝🏻☝🏻 https://t.co/O6tZZUlwkn" / د. حمد اليامي on X: "لمعرفة ماهي السعرات الحرارية؟ احتياج السعرات للفرد؟ الطرق المناسبة لتخفيض السعرات الحرارية؟ أو كنت صاحب مطعم/كافتيريا وتريد حساب سعرات وجباتك؟ ، تفضل من هنا؛ https://t.co/l8QCDeIO0r ☝🏻☝🏻☝🏻 https://t.co/O6tZZUlwkn" /](https://pbs.twimg.com/media/DvxPElSWkAEamiW.jpg:large)
د. حمد اليامي on X: "لمعرفة ماهي السعرات الحرارية؟ احتياج السعرات للفرد؟ الطرق المناسبة لتخفيض السعرات الحرارية؟ أو كنت صاحب مطعم/كافتيريا وتريد حساب سعرات وجباتك؟ ، تفضل من هنا؛ https://t.co/l8QCDeIO0r ☝🏻☝🏻☝🏻 https://t.co/O6tZZUlwkn" /
شبكة التعليم والتدريب الرياضي - حساب السعرات الحرارية.. ماهو مفهوم السعر الحراري أو الكالوري ؟ جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية (كالوري) لكل كيلوغرام من وزنه في كل ساعة زمنية
![السعرات الحرارية: هي وحدة قياس كمية الطاقة في الأطعمة المستهلكة، وتقاس بالكيلو كالوري Kcal (عين 2023) - السعرات الحرارية - اللياقة والثقافة الصحية - ثاني ثانوي - المنهج السعودي السعرات الحرارية: هي وحدة قياس كمية الطاقة في الأطعمة المستهلكة، وتقاس بالكيلو كالوري Kcal (عين 2023) - السعرات الحرارية - اللياقة والثقافة الصحية - ثاني ثانوي - المنهج السعودي](https://assets.sahl.io/courses/979/images/e783cc4a-e686-45a7-a696-7b2f26f61665/img-134.webp)